El consumo de drogas es un tema relevante y complejo que afecta a la sociedad en diferentes niveles siendo indispensable iniciar un proceso de terapia adicciones Barcelona. En España, el Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones (OEDA), bajo el Ministerio de Sanidad, ha proporcionado datos valiosos sobre las tendencias de consumo en el país.

El consumo de drogas en España

Según el informe, las sustancias más consumidas por la población española de 15-64 años son el alcohol, el tabaco y los hipnosedantes con o sin receta. Estas drogas legales ocupan los primeros lugares en términos de prevalencia de consumo, seguida del cannabis y la cocaína. Aunque el consumo de cannabis es más prevalente entre los jóvenes, la cocaína sigue siendo una preocupación debido a su asociación con problemas de salud física y mental, así como su papel en el tráfico ilegal de drogas y la delincuencia.

Sin embargo, el alcohol y el tabaco continúan siendo las drogas más consumidas en España, con una alta prevalencia de consumo entre la población. Aunque el alcohol es una parte integral de la cultura española y el consumo moderado puede ser socialmente aceptado, el abuso de alcohol conlleva riesgos significativos para la salud, incluyendo enfermedades cardiovasculares, problemas hepáticos y adicción. Por otro lado, el tabaco es una de las principales causas de enfermedades crónicas y muerte prematura en España, lo que subraya la importancia de políticas de control del tabaco y programas de prevención del tabaquismo.

Las recaídas son desafíos comunes en el proceso de recuperación y terapia adicciones Barcelona, pero es importante abordarlas de manera constructiva. La recuperación es un proceso continuo.

¿Qué hacer ante las recaídas?

Estos son algunos consejos cuando se enfrenta a una recaída en la adicción:

• Reconocer y aceptar la recaída. El primer paso es reconocer y aceptar que ha ocurrido una recaída. No te castigues a ti mismo; en lugar de eso, trata de comprender las circunstancias que llevaron a la recaída.

• Habla con tu terapeuta o profesional de tratamiento tan pronto como sea posible. Compartir tu experiencia te dará apoyo y orientación para abordar la recaída de manera efectiva.

• Examina las razones que contribuyeron a la recaída. Pregúntate a ti mismo sobre los desencadenantes, las situaciones de estrés o las emociones que podrían haber influido en tu comportamiento.

• Trabaja con tu terapeuta para ajustar o fortalecer tu plan de tratamiento. Puede ser necesario incorporar nuevas estrategias para abordar los desafíos específicos que contribuyeron a la recaída.

• Establece metas alcanzables y realistas para tu recuperación. Divide en pasos pequeños y alcanzables para que el progreso sea más manejable.

• Aprender de la recaída. Comprender lo que salió mal puede proporcionar información valiosa para fortalecer tus habilidades de afrontamiento.

• Evalúa si hay cambios necesarios en tu entorno. Esto podría incluir evitar lugares o personas que contribuyeron a la recaída.

No olvides que dentro del proceso de recuperación de una adicción, aprender a manejar las recaídas es parte integral del viaje hacia la recuperación.

Cambiar tu vida es una decisión que solo tú puedes tomar. En nuestra Fundació Font Picant Catalunya estamos especializadas en terapia de adicciones en Barcelona, nuestro objetivo principal es acompañarte en este proceso que puede darte una nueva visión sobre lo que realmente quieres para ti y dejar atrás aquello que te limita por ser "dependiente".

Una adicción es una situación socioemocional y física donde se establece una dependencia a sustancia o actividad que genera en la mente necesidad sin satisfacción - sólo para encontrarse "normal" - y por ello cada vez se consume y consume. Se caracteriza porque la persona se siente incapaz de controlar su necesidad de consumo por lo que le agrava una adicción, donde aún detecta satisfacción.. Existen muchos tipos de adicciones y dependencias en la vida; se trate de sustancias, personas,teléfonos móviles, inclusive a los videojuegos o a los juegos de azar.

Pasos para superar una adicción y prevenir una dependencia.

Superar una adicción es una decisión personal parar no caer en una dependencia y tener una vida libre de ella. En muchas ocasiones las adicciones se inician de manera progresiva, ligadas a hábitos cotidianos los cuales debemos interrumpir para abordar la adicción de una manera apropiada.

A continuación, te facilitaremos los pasos a seguir para darle rumbo a la mejor versión de ti:

1. Acepta la adicción.Se puede festejar sin bebidas alcohólicas y sin sustancias.
   
2. Si ves que no puedes cambiar, busca apoyo profesional.
3. Identifica uno a uno los pretextos para el consumo.
4. Apóyate en lo mejor de tu familia y grupos sociales.
5. Genera nuevos hábitos saludables.

Cuando decides asistir a una sesión para dejar alguna adicción es porque anteriormente has premeditado la necesidad de un cambio y estás en la búsqueda de un equipo guía que te pueda aconsejar, acompañar y celebrar tu proceso. ¡Anímate a ser el eje generador de tu propio destino! 

Hasta el 2022, la OMS ha reconocido que la adicción a los videojuegos se trata de una enfermedad que se puede diagnosticar, reconocer y tratar. Es por eso, que en nuestro centro de terapias de adicciones en Barcelona nos encargamos de tratar este problema cada día más habitual.

¿Qué es la adicción a los videojuegos?

La definición exacta de una adicción a los videojuegos consiste en un patrón persistente de juego que provoca un malestar o deterioro clínicamente significativo durante al menos un año. Se trata de una adicción que no se puede definir por el número de horas que cada día o cada semana se juega, sino por las consecuencias y por la repercusión que estas tienen en las diferentes zonas de funcionamiento en cada persona.

Una persona que tiene una adicción a los videojuegos presenta dificultad para dejar de jugar, incluso cuando tienen alguna obligación que atender. También para terminar el juego después de un tiempo considerable. La ansiedad por jugar es otro de los síntomas de una persona adicta a los videojuegos, de igual manera que sufrir un síndrome de abstinencia cuando están demasiado tiempo sin jugar.

Se debe tener en cuenta que los videojuegos son muy adictivos, aunque esto no significa que todos los jugadores sean unos adictos. En cualquier caso, si se aprecia alguno de los síntomas descritos, es fundamental consultar cuanto antes con un especialista antes de que se convierta en un auténtico problema que pueda resultar mucho más complicado de resolver.  

Con el nombre de speed se conoce a una sustancia estimulante que se deriva de la anfetamina y que es la segunda más consumida en nuestro país después del éxtasis. Los efectos que provoca en el sistema nervioso son muy grandes por lo que su poder adictivo es también muy elevado. En nuestro centro de terapia para adicciones en Barcelona ayudamos a solucionar este problema que tantas consecuencias negativas puede traer en la vida de las personas que lo consumen.

Efectos que provoca el speed

Conocida también como cristal o hielo, el speed es una droga que se presenta como un polvo blanco, inodoro y con sabor amargo. Hay distintas formas de consumirlo y dependiendo de ello, los efectos van a variar. Puede hacerse fumándolo, inhalándolo, ingiriéndolo o inyectándoselo. Se diferencia de otras drogas en que es una sustancia sintética química, por lo que es bastante más compleja. Se suele fabricar en laboratorios clandestinos mezclando distintos tipos de anfetaminas con otros químicos para conseguir aumentar su potencia.

Al consumir este producto se siente una sensación muy intensa de placer que también desaparece de manera muy rápida cuando se consume inyectado o fumado. En cambio, cuando se inhala o se consume de manera oral, los síntomas no aparecen tan rápidamente, pero duran mucho más. En todos los casos, los efectos que provoca son una reducción del apetito y del cansancio, un aumento de la frecuencia cardíaca y de la atención, golpes de calor, sensación de euforia o trastornos paranoides, entre otros muchos.